Önismereti Coaching, Tanácsadás

"Ismerd meg önmagad."
-  mondták az ókori görögök. -

  • De mit is jelent ez? Miért kellene megismernünk önmagunkat?

  • Miért van szükség önismeretre? Miben segít, ha ismered önmagad?

  • Hogyan tudod megismerni önmagad? Mit jelent ez a gyakorlatban?

  • Hogyan tudod az előnyödre fordítani az életed területein önmagad működésének ismeretét, önmagad fejlesztését?

  • Hogyan tudom legyőzni a rossz, negatív tulajdonságaimat?

  • Hogyan tudok változtatni a viselkedésemen, a személyiségemen?

  • Egyántalán képes vagyok rá? Meg tudok változni? És ha igen, mit kell tennem hozzá?

A válaszok, készségek és kompetenciák megtanulásában, és a megoldás megtalálásában az Önismereti Coaching jelenti a megoldást!

Önismereti Coaching

Milyen területeken, problémákban segít az Önismereti Coaching?

8 téma - 8 terület:

  1. Önismeret – Önmegismerés – Önkép: Önmagunk helyes, pontosabb, valósághűbb ismerete – belső önképünk erősödése, megszilárdítása,

  2. Önazonosság, Önellentmondás: Önazonosabb, kiegyensúlyozottabb működés, létezés, az ellentmondások (külső-belső konfliktusok) harmonizálása, megszűntetése, és megoldása önmagunkkal kapcsolatban,

  3. Önreflexió, Önvizsgálat, Önkritika: Visszajelzések önmagunknak, tudatos és tudattalan folyamatokra való helyes reagálás, önkontroll az önreflektálásban,

  4. Önérzet – Öntudat: hogyan érzem magam a bőrömben, és milyen önmagamnak lenni, ennek egészséges megélése, továbbá érzelmeink, gondolataink tudatosabb kezelése, megélése, irányítása,

  5. Önsorsrontás – Önszabotázs – Önpusztítás: Megtanuljuk hogyan hagyjuk abba ezen sémákat, szokásokat, és alakítsunk ki élhetőbb életet, és hogyan formázzuk benne magunkat, azzá, akik szeretnénk, és lehetünk is egyben,

  6. Önbánásmód, Viselkedéstípusok: Önelfogadás, Önmagunk tisztelete, Önszeretet, Önmagunkkal való viszony javulása, viselkedésünk működésének tudatosítása, kezelése,

  7. Önbizalom: egészséges és stabil önértékelés, önbecsülés, magabiztosság kialakítása, hosszútávú megtartása,

  8. Önkiteljesedés: Önazonos személyiségfejlesztés, személyiségfejlődés, erősödés, önbizalmunk épülése, megszilárdulása, a működésünket akadályozó tényezők megoldása.

12 Eredménye az Önismereti Coachingnak:

  1. Önmagunk pontosabb, helyes, valósághű és egészséges ismerete

  2. Érzelmeink, gondolataink, cselekvésünk tdatosabb, kompetensebb kezelése, megélése, irányítása (önuralom, önkontroll)

  3. Boldogabb, tudatosabb, önmagával elégedett, minőségi ÉN elérése

  4. Pozitív, békés gondolatok, érzelmek, és szemlélet elsajátítása önmagunkkal kapcsolatban

  5. Belső konfliktusok megértése, megszűntetése, és megoldása önmagunkkal kapcsolatosan

  6. Önazonos (harmónikus) működés gondolat-érzelmek-beszéd-viselkedés-cselekvés tekintetében

  7. Önelfogadás, önmagunk tisztelete, és szeretetének táptalajának kialakítása​

  8. Önmagunk megbecsülése, önértékelésünk folyamatos növekedése

  9. Önbizalmunk, bizonyosságunk, magabiztosságunk fokozatos szilárdulása, erősödése

  10. Önazonos, és tudatos személyiségfejlődés, -fejlesztés, stabil jellem kialakulása

  11. Kapcsolati magabiztosság, sikeres helytállás az élet különböző területén

  12. Sikeresebb működés az életben (akadályok legyőzése, problémák hatékonyabb kezelése, 

Te melyik eredményt, sikert szeretnéd elérni az Önismereti Coachinggal, amire szükséged van?

Jelentkezz bátran az önismereti Coachingra, bármilyen gondod, elakadásod is legyen önmagaddal kapcsolatban!

VAN RÁ MEGOLDÁS, és VÁLASZ!


Önismereti Coaching alkalmak

Tévedés se essék. Szerintem a kép aranyos, és meghitt, de mégis elgondolkodtató, és komolyságot tükröz. :)
Nem szimbolizál semmit, és nem irányul semmire!

Nézzük az Önismereti Coaching alkalmakat!


Az Önismereti Coaching alkalmak 1-1,5 órás hosszúságúak, hatékonyságukhoz jellemzően pedig 5 alkalomra van szükség, olykor viszont 7-10 alkalomra is szükség lehet az elakadástól, önismereti problémánktól függően.


0. Alkalom: 30 perces konzultáció (7000 Ft helyett) INGYENESEN! - Egy előztes beszégetés előzi meg a valódi Önismereti Coachingot, ahol feltárjuk a problémákat, és megbeszéljük hogyan tudok neked segíteni a problémáidban.


1. alkalom és Minden konzultáció utána: 14.000 Ft/fő/alkalom.


Az Önismereti Coachingokat személyesen az otthonodban*, egy megbeszélt helyen, vagy nálam a Kapcsolatoknál megadott helyszínen, és Online (Messenger/Skype/Google Meet) videóhívások formában is tartom.
* Tatabányán belül, ha az otthonodban találkozunk, akkor 1500 ft-os kiszállási díjjal egészül ki az Önismereti Tanácsadás értéke.

A konzultációk ára tartalmazza az ülések közötti telefonos, e-mailes támogatást is!

Nem leszel egyedül!

- Nem hagylak magadra önmagad megismerése, és fejlődése során! Ne aggódj emiatt! -

Olvasd el miért jó velem együtt dolgozni, és fejlődni!

Foglalj időpontot magadnak bátran, állok rendelkezésedre!

Ez a weboldal cookie-kat (sütiket) használ azért, hogy weboldalunk használata során a lehető legjobb élményt tudjuk biztosítani.

OK!